30 min ZDARMA.
Nejste si jistí, zda je jógová terapie pro vás vhodná? Neváhejte se zeptat a objednejte se na úvodní konzultaci zdarma. Možnosti konzultace: osobně na adrese studia, telefonicky nebo online.
60 min.
Zahrnuje úvodní rozhovor, stanovení vašich přání a potřeb, samotnou vedenou lekci, která může zahrnovat jeden nebo kombinaci nástrojů jógové terapie jako jsou: pozice, dechové techniky, relaxace nebo meditace. Po skončení lekce dostanete doporučení na domácí praxi – váš individuální plán. 🙂
Samotné cvičení je vedeno jemně, bez bolesti, pomalu a s respektem k vašim možnostem právě v tom okamžiku, ve kterém se potkáme.
Cena: 1000,-
